Tu souhaites développer tes qualités physiques et habiletés athlétiques et ce, en plein air? On a ce qu’il te faut! Tous nos cours offerts sont dirigés par des entraineurs qualifiés.
Cours
Une combinaison de marche et d’exercices afin d’améliorer votre technique, votre système cardiovasculaire ainsi que votre tonus musculaire.
Détails
Quand
Dès le 15 septembre
Âge
Accessible à tous
Coût
60 $ pour 7 cours ou 10 $ à la fois
Pour information et inscription :
450 267-9335, poste 4
Mise en forme générale offert sur une planche à pagaie. Renforcement des stabilisateurs et de la musculature.
Détails
Quand
À venir
Âge
Accessible à tous
Coût
À venir
Pour information et inscription :
450 267-9335, poste 4
Cours intégrant les postures de yoga sur une planche à pagaie. Équilibre, concentration, renforcement musculaire et bien-être.
Détails
Quand
À venir
Âge
Accessible à tous
Coût
À venir
Pour information et inscription :
450 267-9335, poste 4
Venez pratiquer le yoga dans un espace naturel et enchanteur. Bien-être et plaisir garantis!
Détails
Quand
À venir
Âge
Accessible à tous
Coût
À venir
Pour information et inscription :
450 267-9335, poste 4
Découvrez le parcours de la plage, un plateau d’exercices ou vous pourrez dépasser vos limites tout en vous amusant! Cardio et renforcement musculation.
Détails
Quand
À venir
Âge
Accessible à tous
Coût
À venir
Pour information et inscription :
450 267-9335, poste 4